大阪の男性向け・オトコにオススメのパーソナルトレーニングジム ダイエットに効くマンツーマン個室プライベートジム

コンシェルジュお勧めのジム

24/7ワークアウト（梅田・南船場・難波・天王寺・堺東・高槻）

当サイトからの申込数ナンバー1 業界最大手のライザップと並ぶ、人気のブランドです。

ハイクオリティなトレーニングメソッドにもかかわらず、低価格なのが魅力です。

2019年11月に東証マザーズ上場。

大阪に6店舗

営業時間 7:00-24:00

カード クレジットカード可（分割払い対応）

大阪心斎橋店・難波店

梅田店

天王寺店

堺東店・高槻店

完全個室

無料体験 エクササイズコーチ（リンクス梅田・東梅田・心斎橋・天王寺）

低価格ならココがおすすめ トレーニング時間はたったの20分。

業界最安値の料金体系が魅力。

予約は不要で、持ち物も不要。

ウェアもシューズも無料貸出で会社帰りに通いやすい。

大阪に4店舗

営業時間 7:00-22:30

カード VISA,Mastercard,JCB,AMEX,Diners,分割可

無料体験

1回20分

料金が安い

リンクス梅田店・東梅田店

心斎橋店・天王寺店

男性専用 体験（有料） ダンディハウス PERSONAL GYM（梅田1店舗）

男性専用 初回体験 5,500円

パーソナルトレーニングとエステを組み合わせた男性専用のパーソナルトレーニングジム。

マンツーマンのワークアウトに加え、特許取得のエステ機器で横になったまま全身の筋肉運動が魅力。まずはお得な体験をお試しください。

大阪1店舗

営業時間 平日11:00-21:00 土日祝10:00-19:00

カード VISA,マスター,JCB,AMEX,ダイナース

梅田店

初心者におすすめ

エステ

短時間で効果あり

男性専用

エグゼクティブコース

ライザップ RIZAP（大阪に11店舗）

完全個室のプライベートジムを一躍有名にした、国内店舗数最大の人気ブランド。

料金は高めの設定ですが、結果にコミットするというのが人気の秘訣。

大阪に11店舗

営業時間 7:00-23:00

カード クレジットカード不可,分割プランあり

梅田店

心斎橋店

なんば店

京橋店

天王寺店

梅田・大阪駅 周辺

24/7ワークアウト 梅田店

ライザップのライバルジム。

同じく全国展開している。

価格がリーズナブルだが内容は口コミでも好評なパーソナルトレーニングジム。

大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階

営業時間 7:00-24:00

カード クレジットカード可（分割払い対応）

JR大阪駅 5番出口 1分

御堂筋線 梅田駅 2分

阪急 梅田駅

阪神 梅田駅

谷町線 東梅田駅

無料体験 エクササイズコーチ 東梅田店

無料体験

アメリカ発！話題の最先端ダイエットジム。

トレーニングは1回20分。

短時間で高い運動効果を実現。

大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階

営業時間 7:00-22:30

カード VISA,Mastercard,JCB,AMEX,Diners,分割可

阪急 梅田駅 5分

阪神 梅田駅 5分

御堂筋線 梅田駅5分

無料体験

20分トレーニング

無料体験 エクササイズコーチ リンクス梅田店

無料体験

梅田ヨドバシタワーの新しいモール内にジムがオープン。

JR大阪駅、各線梅田駅から便利な立地で会社帰りのビジネスマンにも通いやすいジムです。

大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階

営業時間 10:00-21:00

カード VISA,mastercard,JCB,AMEX,Diners,分割可

JR大阪駅 3分

阪急 大阪梅田駅 3分

大阪メトロ梅田駅

リンクス梅田

ヨドバシカメラ マルチメディア梅田

ライザップ RIZAP 梅田店

やっぱり人気のダイエットジム。

オトコはだまってライザップ。

ムキムキを目指す人も勿論結果にコミット。

エグゼクティブなビジネスマンに人気。

大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル 2F

営業時間 7:00-23:00

カード 分割プランあり,クレジットカード不可

北新地駅 1番出口10分

東梅田駅 7番出口10分

京阪 大江橋駅

JR大阪駅

地下鉄 梅田駅

ダンディハウス パーソナルジム 梅田店

男性専用 初回体験 5,500円

お初天神の東側すぐ。

新御堂筋沿いのビル内にジムがあります。

40-60代の男性に人気のコースもあります。

大阪府大阪市北区曽根崎2-2-18 ミスパリシャトー 4F

営業時間 平日11:00-21:00 土日祝10:00-19:00

カード VISA,マスター,JCB,AMEX,ダイナース

JR東西線 北新地駅

鉄谷町線 東梅田駅 6番出口

阪急線 大阪梅田駅

JR大阪駅

御堂筋線 梅田駅

パームス PALMS 梅田店

大阪メトロ谷町線の中崎町駅から徒歩2分。

梅田茶屋町寄りにある。

カフェ併設でトレーニングの前後に無料で利用できるのがうれしいサービス。

大阪府大阪市北区中崎西3-3-43 北大阪中崎第2ビル6階

営業時間 平日9:00-22:00 土日祝11:00-20:00

カード クレジットカード決済,各種ポイント払い

中崎町駅 2分

梅田駅 5分

JR大阪駅 7分

ウェア・シューズ・タオル無料レンタル

カフェのドリンク無料

心斎橋・南船場

24/7ワークアウト 大阪心斎橋店

広告費・固定費を抑えることで低価格を実現。

プロテイン1か月分が料金に含まれているのもうれしい。

トレーナーはダイエットやボディメイクのプロ。

大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室

営業時間 7:00-24:00

カード クレジットカード可（分割払い対応）

御堂筋線 心斎橋駅 3番出口 5分

長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 3番出口 5分

四つ橋線 四ツ橋駅 1番出口 3分

クリスタ長堀 北12出口 徒歩3分

南船場ストリート

無料体験 エクササイズコーチ 心斎橋店

無料体験 アメリカのシカゴで研修を受けたコーチがしっかりバックアップ。

予約、持ち物一切不要。

ウェアもシューズも無料レンタル。

大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F

営業時間 7:00-22:30

カード VISA,Mastercard,JCB,AMEX,Diners,分割可

御堂筋線 心斎橋駅 2分

大阪難波駅

なんば駅

無料体験

20分トレーニング

ライザップ RIZAP 心斎橋店

男性には「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的とした「マッスルゲインプログラム」がおすすめ。

体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げられます。

大阪府大阪市中央区南船場3-12-21 心斎橋プラザビル新館 8F

営業時間 7:00-23:00

カード 分割プランあり,クレジットカード不可

心斎橋駅 1番出口1分

テイストを統一した店舗デザイン

ウェアレンタル（無料）

シャワールーム

食事サポート

パームス PALMS 心斎橋長堀店

長堀通りと中央大通りの中間。

堺筋と松屋町筋の中間に位置する。

心斎橋からは徒歩では距離がある。

各駅からも丁度中間で、訪問の際もいい運動になる。

大阪府大阪市中央区南船場1-6-13 第二協和ビル1階

営業時間 平日9:00-22:00 土日祝11:00-20:00

カード クレジットカード決済,各種ポイント払い

松屋町駅 5分

長堀橋駅1番出口 5分

堺筋本町駅 5分

心斎橋駅 10分

ウェア・タオル・シューズ無料レンタルあり

難波

Highness（ハイネス）

無料体験（人数限定）

体験トレーニング 通常10,000円→「期間限定無料」。

3種目の体験トレーニングができる！（＋カウンセリング有）

OCATの裏口。

タクシーロータリーがある入り口から道を挟んで向かいにあるビルにあります。

井岡ボクシングジムの少し北に位置しています。

大阪府大阪市浪速区桜川1-2-6 Zen Ⅱ 401号

営業時間 9:00-22:00

カード 可

JR難波駅 徒歩3分

四つ橋線 なんば駅 4分

御堂筋線 なんば駅 5分

食事指導

全額返金保障あり

24/7ワークアウト 難波店

3食きっちり食べて痩せる無理のないダイエット法。

痩せるだけでなく筋力アップのトレーニングにも利用している男性が多いジム。

食事が楽しめる食事指導・アドバイスも魅力。

大阪府大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル5階

営業時間 7:00-24:00

カード クレジットカード可（分割払い対応）

南海 難波駅 2分

御堂筋線 なんば駅 5分

四ツ橋線 なんば駅 8分

近鉄線 難波駅 7分

阪神 大阪難波駅 7分

ライザップ RIZAP なんば店

腹筋（サーキットトレーニング）。

3-4種類の腹筋運動を連続で行なうトレーニングが効く。

一人で行なう腹筋運動との効果の差は歴然。

大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル 5F

営業時間 7:00-23:00

カード 分割プランあり,クレジットカード不可

御堂筋線 なんば駅10番出口1分

四ツ橋筋線 なんば駅 32番出口5分

JR難波駅 南出口12分

ウェアレンタル（無料）

シューズ預かりサービス（有料）

北堀江・南堀江

BEYOND ビヨンド 大阪北堀江店

体験プランあり（税込 5,500円）

麻布十番など東京・関東で人気のジムが大阪堀江に進出。

栄養士による細やかな食事サポートはLINEで1日3回以上。

大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江2F

営業時間 10:00-21:00

カード VISA,MasterCard,AMEX

四ツ橋駅 6号出口 1分

心斎橋駅 5分

ペアトレーニング可

ウェア タオル 無料レンタル

完全マンツーマン

ファーストクラストレーナーズ 南堀江店

四ツ橋駅の南西。

堀江公園の2ブロック東にある。

カップルでのトレーニングも可能で彼女や奥さんと一緒にダイエットができる。

大阪府大阪市西区南堀江1丁目11-15 南堀江サイキビル1階

営業時間 7:00-23:00

カード クレジットカード決済可

大阪メトロ 四ツ橋駅 3分

心斎橋駅 8分

カップル可

ファンクショナルトレーニング

男性にも人気

天満・京橋

パーソナルトレーニングジム 導夢 天満

無料体験（人数限定）

「手ぶら」で参加OKの無料でトレーニングあり。

天神橋筋沿い、扇町公園からは南東の角。

センチュリー21が1階にあるビルの3階にあります。

大阪府大阪市北区天神橋3-8-14フェスタ天神301

営業時間 7:00-23:00

カード 不明

堺筋線 扇町駅 1分

JR天満駅

阪急梅田駅 10分

JR大阪駅 10分

姿勢改善

パームス PALMS 京橋店

ローマの「真実の口」が入り口にあるアーケードから続くリブ・ストリート内。

アーケードの屋根がなくなる地点にある。

京橋駅からは結構距離がある。

JR野江駅からも徒歩圏内。

大阪府大阪市都島区東野田町5-15-8 川口ビル1階

営業時間 平日9:00-22:00 土日祝11:00-20:00

カード クレジットカード決済,各種ポイント払い

JR京橋駅

京阪京橋駅

大阪メトロ 京橋駅

JR野江駅 10分

カフェ併設

本町・堺筋本町・北浜

ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店

本町通沿い、東警察の東側。

本町橋を越えた東横堀川沿いにあるレンガの建物の3階にある。

ビジネス街にあり会社帰りに便利な立地。

大阪府大阪市中央区本町橋5-1 アサオカビル3階

営業時間 7:00-23:00

カード クレジットカード決済可

堺筋線 堺筋本町駅

中央線 堺筋本町駅

谷町四丁目駅

大阪産業創造館

シティプラザ大阪近く

ファーストクラストレーナーズ 北浜本店

北浜駅と天満橋駅の間。

天神橋の南側。

松屋町筋沿い。

スーパーライフの道を挟んで向かい側にある。

ビジネス街に近いので北浜や天満橋から通いやすい。

大阪府大阪市中央区東高麗橋2-5 グランコープ東高麗橋2階

営業時間 7:00-23:00

カード クレジットカード決済可

堺筋線 北浜駅

京阪 北浜駅

谷町線 天満橋駅

京阪線 天満橋駅

天神橋交差点の南

天王寺

24/7ワークアウト 天王寺店

全国展開で高品質のトレーニング。

ライザップに次ぐ店舗数、CMでも有名なパーソナルジムです。

ドン・キホーテのあべの天王寺駅前店の2軒となりにあるビル内にジムが入居しています。

大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1F

営業時間 7:00-24:00

カード クレジットカード可（分割払い対応）

JR天王寺駅5分

3食食べて痩せる

完全個室マンツーマン指導

無料カウンセリング

食事アドバイス

無料体験 エクササイズコーチ 天王寺店

無料体験

あべのハルカス、あべのHoopの南どなり。

「あべのand（アンド）」の3階にある。

ロフトが入居するビルで駅から近く便利。

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3階

営業時間 11:00-21:00

カード VISA,mastercard,JCB,AMEX,Diners,分割可

大阪阿部野橋駅 1分

JR天王寺駅 3分

大阪メトロ 天王寺駅 3分

筋力アップ

運動不足解消

ライザップ RIZAP 天王寺店

どのような身体になりたいのか？

どの部分を鍛えたいのかをお伺いし、目標を定めます。

初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて提案。

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル 9F

営業時間 7:00-23:00

カード 分割プランあり,クレジットカード不可

JR天王寺駅5分

御堂筋線 天王寺駅5分

谷町線 天王寺駅5分

返金保証付き

完全個室

ファーストクラストレーナーズ 天王寺店

天王寺駅の北東。

天王寺バイパスの下にあるデザイナーズマンション内にジムがある。

格好いい身体を競う大会出場を目指す男性にもおすすめ。

大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-9 是空天王寺（ZEQUE TENNOUJI）103

営業時間 9:00-22:00

カード クレジットカード決済可

JR天王寺駅5分

御堂筋線 天王寺駅5分

谷町線 天王寺駅5分

近鉄 大阪阿部野橋駅

長居（住吉区）

One Walk Gym ワンウォークジム

無料体験（人数限定）

期間限定で体験トレーニングが「無料」。

長居公園の南。

長居駅の南東にあります。

1階に「のぎ整骨院」があり、ジムは2階にあります。

大阪府大阪市住吉区長居東3丁目13-31 2階

営業時間 24時間

カード 可

御堂筋線 長居駅 5分

JR長居駅 8分

駐車場（曜日・時間限定）

体験トレーニング

ペアトレーニング

江坂（吹田市）

ライザップ RIZAP 江坂店

高齢の人でも全く問題なく利用できる。

トレーニングの安全性を確保するために、健康状態を確認させていただいています。

大阪府吹田市江の木町2-32 フレアコート江坂 801/803

営業時間 7:00-23:00

カード 分割プランあり,クレジットカード不可

御堂筋線 江坂駅3分

北大阪急行南北線 江坂駅

食事サポート

結果にコミット

fis. 江坂店

大手パーソナルトレーニングジムの半額以下。

カウンセリングからトレーニングまで同じ専属トレーナー制で安心。

大阪府吹田市広芝町3-29 エッグビル第3江坂 3階305号室

営業時間 10:00-22:00

カード VISA,Mastercard,JCB,AMEX,ダイナース

御堂筋線 江坂駅5分

北大阪急行南北線 江坂駅 5分

無料駐輪場

無料トレーニング体験

LINEサポート

ファーストクラストレーナーズ 江坂店

江坂駅の北東。

豊津駅の南西でちょうど中間にある。

両駅からは徒歩8分程度。

緑地公園駅や関大前駅からも少し遠いが歩ける。

敷地内に駐車場があるので車でのアクセスがおすすめ。

大阪府吹田市垂水町3丁目16-39 グラントォータス312

営業時間 7:00-23:00

カード クレジットカード決済可

江坂駅 8分

阪急 豊津駅 8分

緑地公園駅 15分

阪急 関大前駅 19分

駐車場完備

豊中

ライザップ RIZAP 豊中店

自体重・ダンベル・バーベルなどを使用した筋力トレーニング（以下、筋トレ）を主に行います。

効率的な運動の時間と負荷、さらには頻度までも管理してトレーニングすることで、より効果的なボディデザインが実現可能です。

大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303号室

営業時間 7:00-23:00

カード 分割プランあり,クレジットカード不可

阪急宝塚線 豊中駅 7分

ミネラルウォーター（無料）

おしぼり（無料）

ウェアレンタル（無料）

完全個室

fis. 豊中駅前店

ダイエット・筋肉づくり・健康管理に。

箕面市、伊丹市、池田市などからも来店。

初心者の方でも通いやすいパーソナルトレーニングジム。

大阪府豊中市末広町1丁目1-7 クォーレ豊中201号室

営業時間 10:00-22:00

カード VISA,Mastercard,JCB,AMEX,ダイナース

豊中駅 2分

無料駐輪場

無料駐車場

60分無料体験

法人契約あり

枚方

ライザップ RIZAP 枚方店

「細いカラダを太くしたい」あるいは「カラダを大きくしたい」という、筋肉を付けてカッコイイ体を目指すことができる専用のプログラムもご用意。

ダイエットプログラムだけではなく男性のビジネスマンにも人気。

大阪府枚方市新町1-9-6 松浦枚方ビル 4-5F

営業時間 7:00-23:00

カード 分割プランあり,クレジットカード不可

京阪 枚方市駅4分

食事サポート

結果にコミット

ミネラルウォーター（無料）

高槻

24/7ワークアウト 高槻店

大阪高槻にもパーソナルジムが続々と進出。

イチオシはリーズナブルな価格帯で全国展開している「24/7ワークアウト」です。

JRの北西、アルプラザ高槻の斜め向かいにあります。

大阪府高槻市芥川町2丁目14-1 ロハス・ケアーズビル3F

営業時間 7:00-24:00

カード クレジットカード可（分割払い対応）

JR高槻駅 北口 3分

3食食べて痩せる

完全個室マンツーマン指導

無料カウンセリング

食事アドバイス

ライザップ RIZAP 高槻店

高槻にもライザップが登場。

阪急の駅から北へすぐの場所にあります。

同じビルに「ホットヨガ＆ジム CALDO カルド高槻」も入居しています。

大阪府高槻市北園町12-18 高槻クリスタルビル 2階

営業時間 7:00-23:00

カード 分割プランあり,クレジットカード不可

阪急高槻市駅 北口1分

完全個室

おしぼり（無料）

ミネラルウォーター（無料）

食事サポート

パームス PALMS 高槻店

JR高槻駅と阪急高槻市駅の間にある。

1階が理髪店のビルの2階。

カフェも併設しているお洒落なパーソナルトレーニングジム。

大阪府高槻市高槻町14-3 マツモト高槻ビル2階

営業時間 平日9:00-22:00 土日祝11:00-20:00

カード クレジットカード決済,各種ポイント払い

JR高槻駅 3分

阪急高槻市駅 2分

業界最高品質の機材

業界最安値を実現

ウェア・タオル・シューズ無料レンタル

堺市・堺東

STEELO GYM スティーロ ジム

無料体験（人数限定）

体験コース（30分）＋無料カウンセリング付が期間限定・人数限定で無料。

大会実績のあるトレーナーが直接指導。

大阪府堺市東区草尾768-3 オニシビル3階

営業時間 10:00-22:00

カード 各種クレジットカード可

北野田駅 西出口13分

駐車場あり

満15歳からOK

レンタルウェア

タオルレンタル

24/7ワークアウト 堺東店

トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全てジムで貸し出し。

仕事帰りのエグゼクティブなビジネスマンに人気のスタイリッシュなパーソナルジム。

大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階

営業時間 7:00-24:00

カード クレジットカード可（分割払い対応）

南海 堺東駅 2分

3食食べて痩せる

完全個室マンツーマン指導

無料カウンセリング

食事アドバイス

ライザップ RIZAP 堺東店

健康指標改善プログラムも充実。

ダイエットや鍛えるだけでなく、健康管理にも最適なパーソナルジムです。

大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル 6-7F

営業時間 7:00-23:00

カード 分割プランあり,クレジットカード不可

堺東駅 北西口 1分

完全個室

おしぼり（無料）

ミネラルウォーター（無料）

食事サポート

パーソナルトレーニング体験 大阪